A dor no peito é um dos sintomas que mais assustam as pessoas — e com razão. Apesar de nem toda dor torácica representar um infarto, é fundamental entender quando ela exige atenção imediata, quais são as causas mais comuns e como diferenciar situações graves de quadros benignos.
Neste artigo, você vai encontrar uma explicação clara sobre:
- O que é dor no peito
- Principais causas (cardíacas e não cardÍacas)
- Sintomas de alerta que indicam urgência
- Quando procurar um cardiologista
- Exames que podem ser necessários
- O que não fazer ao sentir dor torácica
- Mitos comuns sobre dor no peito
Este conteúdo tem fins educativos e não substitui avaliação médica. Em casos de emergência, procure atendimento imediatamente.
O que é exatamente “dor no peito”?
A dor no peito é qualquer desconforto localizado entre o pescoço e a parte superior do abdômen. Pode ser descrita de várias formas:
- Aperto
- Queimação
- Pontada
- Peso ou pressão
- Dor que irradia
- Desconforto associado a falta de ar, suor ou náuseas
Nem sempre a dor é forte. Muitos pacientes com infarto relatam apenas “um incômodo” que vai e volta.
Principais Causas de Dor no Peito
A dor torácica pode ter origem no coração, mas também pode vir de músculos, pulmões, estômago, costelas, ansiedade e até mesmo da coluna. A seguir, estão as causas mais comuns.
1. Causas Cardíacas (as mais temidas)
1. Infarto agudo do miocárdio
Acontece quando uma artéria do coração entope. Sinais comuns:
- Aperto, pressão ou peso no peito
- Dor que pode irradiar para braço esquerdo, mandíbula ou costas
- Falta de ar
- Suor frio
- Náuseas ou mal-estar
É emergência médica.
2. Angina (dor por falta de irrigação cardíaca)
A dor aparece com esforço (subir escadas, caminhar rápido) e melhora ao descansar.
Sinaliza que há redução parcial do fluxo sanguíneo para o coração.
3. Arritmias
Algumas arritmias podem causar:
- Dor no peito
- Palpitações
- Falta de ar
- Sensação de desmaio
4. Miocardite e pericardite
Inflamações do músculo cardíaco ou do pericárdio.
Podem causar:
- Dor aguda que piora ao inspirar
- Febre
- Cansaço
2. Causas Não Cardíacas (muito comuns e menos perigosas)
1. Refluxo gastroesofágico
Pode causar queimação atrás do esterno, principalmente após comer ou ao deitar.
2. Ansiedade e crises de pânico
Simulam dor cardíaca:
- Aperto
- Formigamento
- Sensação de ar preso
- Medo intenso
3. Dor muscular e costocondrite
Inflamação da cartilagem entre a costela e o esterno.
Dica: normalmente dói ao apertar o local.
4. Problemas pulmonares
Como pneumonite, bronquite e pneumotórax.
Podem vir com tosse, febre ou dificuldade para respirar.
5. Problemas na coluna torácica
Compressões nervosas podem gerar dor irradiada para o peito.
Como saber se a dor no peito é grave? (Sinais de Alerta)
Procure um serviço de emergência imediatamente se houver:
✅ Dor que aparece em repouso e dura mais de 5 minutos
✅ Aperto ou pressão forte no centro do peito
✅ Dor irradiada para braço, mandíbula, costas ou ombro
✅ Falta de ar importante
✅ Suor frio, palidez, náuseas ou desmaio
✅ História de doenças cardíacas na família
✅ Idade acima de 40 anos com fatores de risco
(tabagismo, hipertensão, colesterol alto, diabetes, obesidade)
Em caso de dúvida, é melhor pecar pelo excesso de cuidado.
Quando procurar um cardiologista?
Mesmo quando não é emergência, você deve procurar avaliação cardiológica se:
- A dor no peito se repete
- Vem ao fazer esforço físico
- Aparece junto com palpitações
- Está associada a falta de ar
- Você tem hipertensão, colesterol alto, diabetes ou histórico familiar
- É sedentário e sente dor ao iniciar atividades
- Já passou por emergência, mas não fez acompanhamento posterior
A avaliação precoce ajuda a prevenir eventos maiores.
Exames que podem ser necessários
O cardiologista poderá solicitar:
1. Eletrocardiograma (ECG)
Avalia ritmo e sinais indiretos de falta de irrigação.
2. Ecocardiograma
Analisa estrutura e função do coração.
3. Teste ergométrico
Avalia dor e alterações no esforço.
4. Holter 24h
Investiga arritmias.
5. Tomografia coronariana
Avalia placas de gordura nas artérias.
6. Exames laboratoriais
Colesterol, glicemia, marcadores inflamatórios etc.
Cada caso é individualizado — você não deve se autodiagnosticar.
O que NÃO fazer quando sentir dor no peito
- Não ignore achando que “é ansiedade”
- Não tome antiácidos acreditando que sempre é refluxo
- Não faça esforço para “testar” a dor
- Não dirija até a emergência (peça ajuda)
- Não se automedique com medicamentos para dor ou calmantes
Mitos comuns sobre dor no peito (e a verdade por trás deles)
❌ “Se a dor melhora ao deitar, não é do coração.”
✔ Pode ser sim. Alguns infartos começam com dor leve e intermitente.
❌ “Dor muito forte significa infarto; dor leve não.”
✔ Falso. Muitos infartos começam com desconforto apenas moderado.
❌ “Só idosos têm dor do coração.”
✔ Pessoas jovens também podem ter problemas cardíacos, especialmente com fatores de risco.
❌ “Se eu tiver dor no peito, o ECG sempre vai mostrar.”
✔ O ECG pode vir normal mesmo em casos de isquemia. Por isso, avaliação médica completa é fundamental.
❌ “É só ansiedade.”
✔ Pode até ser ansiedade — mas só o médico pode descartar causas graves.
Como prevenir problemas cardíacos que causam dor no peito
A prevenção é sempre o melhor caminho. Algumas medidas importantes:
1. Controle da pressão arterial
A hipertensão é silenciosa e aumenta o risco de angina e infarto.
2. Controle do colesterol
Níveis elevados favorecem entupimento das artérias.
3. Atividade física regular
Diminui risco cardiovascular e melhora condicionamento.
4. Dieta balanceada
Padrão mediterrâneo, rica em vegetais, frutas, azeite e proteínas magras.
5. Não fumar
Tabagismo é um dos maiores fatores de risco.
6. Sono adequado
Dormir mal aumenta risco cardíaco e crises de ansiedade.
7. Redução de estresse
Estratégias: respiração, meditação, terapia e organização da rotina.
8. Consultas preventivas
Especialmente para quem tem histórico familiar ou fatores de risco.
Dor no peito e ansiedade: como diferenciar?
A ansiedade pode simular dor cardíaca, mas existem algumas diferenças:
Geralmente sugere ansiedade:
- Dor em pontada
- Sensação de ar preso
- Formigamento nas mãos
- Medo intenso de morrer
- Duração curta (minutos)
Geralmente sugere origem cardíaca:
- Aperto no centro do peito
- Dor com esforço físico
- Irradiação para braço/jaw
- Suor frio
- Falta de ar significativa
Mesmo assim, não existe diagnóstico apenas pela descrição. A avaliação é sempre necessária.
Quando a dor no peito não é perigosa?
Algumas situações benignas incluem:
- Dor muscular após atividade física
- Costocondrite (inflamação da cartilagem da costela)
- Refluxo ou gastrite
- Dor da parede torácica por postura
- Ansiedade
Mas isso só pode ser confirmado por um profissional após excluir causas graves.
Conclusão: Dor no Peito Nunca Deve Ser Ignorada
A dor no peito é um sintoma comum, mas pode ser um sinal importante do organismo. Identificar os sinais de alerta, procurar ajuda médica rapidamente e fazer acompanhamento com um cardiologista são medidas essenciais para garantir segurança e saúde a longo prazo.
Se você sente dor no peito recorrente, tem fatores de risco ou está preocupado com sua saúde cardiovascular, procure avaliação especializada.